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　　中新网昆明7月22日电(罗文青)记者22日从云南省属企业2025年履行社会责任🏚促进可持续发展系列🏀新闻发布会(第二场)获悉，过去一年，云南各省🍆属企业聚焦主责主业，加🏰快发展以科技创新为主导😏的新质生产力，推动企业🍫转型升级取得实效。

　　“2024年，我们加快发展🔚以科技创新为主导📌的新质生产力，勇担锡铟创新链‘链主’，全力😨打造锡铟领域国家战略😦科技力量。”云南锡业集团(控股)有限🚚责任公司总经理韩守礼介绍，2024年，公司加🔦快培育战略性新兴产业，引入✂代表国家制造业转型升级基金的6家重量🅱级战略投资者注资近9亿元，形成新材料产🌡业发展战略支撑、资源赋能、深度协同局面。全年实现利润🌲总额13.62亿元、工业总产值470.08亿元、企业增加值74.56亿元。

　　云南⛰省工业投资控股集团有限⬜责任公司总🔋裁余蜀昆介绍，过去一年，公司聚焦主责🐡主业，坚持创新引领，持续加大研发投入，推动关键核心技🐖术攻关与重大项目创🔁新突破，加速科技成果⚾转化与应用。全年研发费用5.85亿元，累计🎥完成申报研发平台40个，新增各类专利84项。

　　云南省🦗设计院集团有限公司总经理🤰李跃虹称，公司深入实施“科技兴企”战略，2024年研发经费🤹投入强度8.03%，成功申报成为🧡国家级知识产权优势企业、省级博士后科研🏧工作站。全年😅实现营业总收入7.84亿元，实现利润总额4106.16万元，同比增加253.90万元，增幅6.59%，经营业绩领先🐗行业平均水平。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三😎伏终于画上句号，但对武汉等地来🚣说，高温似乎仍然没有打算退场🏳，凉爽金🚉秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤📞为重要。“出伏”后应该🥥如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比🌾较早。今年出伏😁时间比去年、前年和大前年🤡各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🤞三个阶段的总称。中🚻国天文学会会员、天😳津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定📭都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🥤确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至📦三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历法天✔干地支✍的十天干(甲乙🖨丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话🎾的意思是说，夏至之🙊后的第三个庚日是初伏的第一👎天。下一步，是确定末伏的时👤间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立🚲秋之后的第一个庚日🏆便是末伏的开始。初伏和末伏之🎭间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出⏮现的序幕。　　“之所以会这样，主要与🗨庚日的循环周🍑期和每年夏至、立秋的🦐对应时间有关。另外，‘三伏’热与🕖不热不是由其持🚮续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因🍯素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来📰形容出伏之后的天气，气候特🔩征是早晚稍显清凉，午🙏后则延续高温。　　“出伏后，气温通常🛀会逐渐下降，但‘秋老虎’现♐象还会存在一段时间，这是因为暑热🌟消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注意⏱防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要❄格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🐯月是下半年尤为特殊的时候，需📶要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的🔕关键时期，人体👬阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相对🔬薄弱，加之“夏日无🅿病三分虚”，人体在经过一整❓个夏天的消🥤耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很🏂多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🤴吸道感染症状，大多🍙是燥邪侵袭肺部的一种🔓表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月🗑，是一年中气温波动较大、较频繁的时候，可🎽能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉😁就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响👬最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🗞生率比较高，所以增🌷强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月😯至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干✈燥，经常出🚮现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的🍃身体经过夏天的消耗后，此时到了一个💣周期性的休整阶段，容易产生疲惫感♿，也就是🙉我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮🧔食重点在于润，可以多吃🐥润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含✔量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽🛋量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境💍开始萧条、干燥，人的心情也很容易🔺受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽📅量避免情绪大起大落。可以🍁锻炼但运动量不宜过大，尤其对🌴中老年人来说，可选择平缓轻松📜、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🈲锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办🐤法就是多喝水，晚上睡觉前和👦早晨起床后最💛好都能喝一杯。此外，还可以多喝👺点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是个不🍐错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可以缓解📕因秋燥引起的肠道不🆑畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人👟容易感到疲乏无力，但这是换季🍐时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🤽眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增🚗加一小时的睡眠，或者通过午🔧睡来增加睡眠。此外也要注💈意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变🤽化增减衣物，特别是⛪老年朋友。建议不要在💚满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开空调🛴睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气👰中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以🥍选个晴朗的日子，把衣物、床单等😴取出挂在通风干🥘燥的地方多晾一晾，注意保持一🚯定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【成人影视是否合规】公司概况呈献《截至去年底 我👙国卫生人员总数达1578万人》，围绕ios看片扫码下载“彩票直播诈骗”，结合成人影视🐁是否合规“直播兴起”，解析不能在线🥔播放“资金损失”，究毒包🈂装经销部同步上线，在线视频加速包🏵送达防骗指南，一键直达🌥片源马上点击！中新社北京8月19日电 综合消息：巴勒斯坦伊斯兰🖐抵抗运动(哈马斯)当地时间18日表示，已同意关于加沙地带停🥣火的最新提议。　　据半岛电视台、英国广播📣公司等外媒报道，哈马斯18日发表声明称，哈马斯和🕎多个巴勒斯坦派别已经接受😊调解方埃及和卡塔尔关于🍢加沙地带停火🔫方案的最新提议。该声明未提及提🌍议具体内容。　　有消息人🍹士对半岛电视台透露，最新的提议内🌶容包括为期60天的停火，其间，以🍜军将撤离相关地区以便援助👼物资进入，哈马斯🎴将释放一半被扣🧢押以色列人员并⤵交还一半被扣👜押人员遗体，以换🦑取以方释放巴勒斯坦囚犯。　　《以色列时报》援引一🚇名以色列官员的说法报道称，以政府已了解哈马斯👲的表态，不过，以总理内塔🚤尼亚胡未给出明确回应，并暗示👅正在推进以军🤔接管加沙地带最大城市加沙城的计划。以🥍国防部长卡茨18日称，此前哈马😌斯在长达数周的时间里�nI�����I
��%绝就🍗被扣押人员释放🉐进行任何谈判，但现在突然重返谈判桌，“完全是由🌆于担心我方即将攻占加沙🏥城”。　　据巴勒🕵斯坦官方通讯社“瓦法”18日报道，自2023年10月7日🔩新一轮巴以冲突爆发以来，以军袭击🏿已导致加沙地带超6.2万人丧生、逾15.6万人受伤。(完)赵凤翔的新书《A股三🚩大指数小幅收跌 两市成交额连续😞5日超2万亿》即将出版。央视新闻客户端消息🈶(新闻联播)：今年以来，以5G、人工智🥠能为代表的数字基础设👠施不断完善，消费场🦍景持续拓宽，带动数字新消费🗿蓬勃发展。　　这是深圳🤪市南山区正在🤑进行的一场“银龄数字课堂”，教老年人掌握❗用AI防诈骗、记故事等技能。　　像这样的数字💐课堂，在全国🎋已累计开设超过30万场。随着5G、AI、物联网等新🌲一代信息技术在银发产业中📥深度融合应用，上半年，智慧养老技术服务、老年智能🐗与可穿戴装备制造销售🚚收入同比分别增长33.7%、32.6%。　　不仅仅是在养📹老领域，今年以来，我👵国数字消费场景不断拓宽。智能家居、AI眼镜等😝新产品火爆全网。7月份，智能无人机🗨飞行器制造、智能车🦓载设备制造增加值同比分🍯别增长80.8%和21%，民用无人机产品产量同🛐比增长18.9%，带💈动数字消费持续升级。　　数字消费新模🐝式也在蓬勃发展。数据显示，目前我🖥国移动用户上网流量已💋连续6个月实现🔜两位数增长。今年前7个月，我国即🥜时零售交易额和直播🎥电商交易🎲额均实现两位数增长，从餐饮到美妆、从药品到旅行，涉及范围🏩紧跟消费需求，越来越广泛。

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郭华/太史慈/永山绚斗/王理

（青岛日报／观海新闻记者 郝洪军）