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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2-0弗鲁米嫩塞，晋级决赛。赛后，切尔西主帅马雷斯卡📟称赞了球队的表现。

派上新援若昂-佩德罗

“我们清楚若昂-佩德罗🈯在进攻三区的价值。他今天不仅展现✒终结能力，更通过回撤衔接、狭小☔空间技术带动全队，这仅仅是开始。”

高温下的战术应🐪变

“弗鲁米嫩塞变阵🗨后我们立即调整，球员在🙇极端天气下展现非凡适应力。虽然无法全🏐程保持高强度节奏，但他们的处理堪称🚦完美。”

伤病动态

“我告知凯塞👔多最后几分钟可🍸十人应战，必须为决📰赛保留实力。他表示愿尝试但🌐疼痛难忍，希望周日能🤤康复。”

决赛

“这是汇聚🦁世界顶尖俱乐部的舞台，能站上🐃决赛场是全队的荣耀。”

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中新网海南万宁8月21日电 (张月和)“万宁兴隆的‘侨文化’是一张独特⏳的文化名片，20世纪50年代由东南亚华侨🎂带回万宁的咖啡种🏝子，已在这❗片土地上生根发芽。”海南“小洋侨”咖啡品牌创始人王天巳20日受访时说，依托当地的“侨文化”，他🏆正致力于打造一座特色咖啡庄园🖲。图为小🐲洋侨旅游度假区内南洋🛠轻奢风的咖啡工坊🏎吸引众多游客来访。(受访者 供图)　　走👋进位于海南万宁兴隆华侨😟农场的小洋😚侨旅游度假区，覆满热带绿植🌀的山峦🌈与粼粼湖面交相辉映，一片绿莹莹的湖光山🦔色映入眼帘。园区的咖啡工坊里👡，黑白相间的繁复🍋花砖和木🗞制墙裙营造出南洋风情，闲坐其间，细品罗⏹布斯塔咖啡豆的醇厚味道💉，仿若😥窥见华侨生活的一角。　　成立于1951年的兴隆📤华侨农场被誉为中国华侨农场🔹的一面旗帜，来自21个国家和地区的🚩归难侨🏛曾被安置在此。归难侨🕛们在荒野中开辟家园，促进农🗂场建设的同时，也带回💮了东南亚的生活方式。喝咖啡作为最🆗具代表性的“侨文化”，在代代相传中形🏘成了独特的兴🧀隆印记。　　“兴隆产出的🎨咖啡豆品质不输中国其🏤他咖啡产地。”原🧚在香港从事金融工作的“90后”海归王天👎巳在一次海南之旅🏐中了解到兴隆咖啡，以及当地🖐咖啡产业背后的“侨文化”。借助🚟海南自贸港建设机遇，2018年他开始筹划在万🚅宁兴隆发展💩咖啡产业。图为航拍小📓洋侨旅游度假区一角。(受访者 供图)　　“咖啡作为🕔舶来品，在中国💭逐渐发展成为一种大众饮品😸，尤其受🔴到年轻人欢迎。”结合海南💄的旅游和农业资源，王天巳决定🧑在兴隆打🏯造一座融合咖啡一二🏘三产及侨文化、研学、康养为一体的庄园。露营、民宿、文创、水上项目……越来越丰🍷富的业态被纳入其自创🔪的“小洋侨”品牌。　　“我们希望以兴🏬隆咖啡农🏽业产业链带动旅游，打造兴隆精品咖啡🥍品牌。”王天巳说，企业自有的🌐设计师团队开发👿了华侨文创系列的咖🚕啡产品，致力于将兴隆⛴咖啡的文化和🦁品质传播给更广泛的受众，南洋轻奢😳风的咖啡工🍼坊也成为游客体验咖啡文化、展示兴隆“侨文化”的窗口。　　与此同时，通过收购兴隆🌯当地农户种植的咖啡豆，“小洋侨”带动周边126户农户增收，促进乡🏴村振兴和高质量发展。基于此，小洋侨旅游度假区🗺被文旅部评为全国🕉乡村旅游重点村，被海南省旅游🃏和文化广电体育厅评为五📖椰级乡村旅游点，并获批海🎅南省青椰级共享农庄。8月20日，在海南万宁😺小洋侨旅游度假区内，王天巳向访客讲🤭述“小洋侨”品牌故事。符大帅 摄　　度假区的绿湖边，几栋灰🥃白色建筑已完成主体结构建设，即将进🥨入装修阶段，这是王天巳为满足🚙更😊多游客需求新建的酒店，“今年年底，海南自贸港将🎩启动封关，我希望🏿能更加深入地融入自贸👪港建设”。　　王天巳表示，在海南自贸港打🤫造“国际旅⛏游消费中心”的蓝图下，他将加大投资💂力度，突破传统农业边界，以兴隆咖啡为媒介、庄园生态为载体、人文关🔓怀为内核，构建“生产-生态-生活”三位一体的高品⏪质服务🥖供给体系，打造精品咖啡庄园，推动全域旅游🕷生态链的发展，同时，带动周边🤽经济发展，优化旅🔟游空间布局，为海南自贸港建✉设贡献力量。(完)【BT资源合法吗】《欧🤗美老妇性交在线视频观看》是一部😜模拟理论片带中文2019事件全过程的沉🥫浸式作品，美咲由羅主导💵制作，技术博客提供高帧🧣率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血⛳总患病率约为20%，不同人🚈群存在显著差异，尤其集中在🥩孕产妇、婴幼儿及高龄老🌐人群体。中医🗃血虚与西医贫血有什么区别？中医如何🍬调理贫血？湖💐南中医药大学第一附属医🧕院血液肿瘤科主任王跃进🔹行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称💦，是指人体外周血☔红🍃细胞容量减少，导致携🕷氧能力下降，无法满足🦌组织器官需氧量的一🐨种综合征。核心表现🤔为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而🔡中医认为的血虚，是指体内🎬血液不足或血液功能减🦃弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色🔗苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状🎍态有相似之处。　　中医血虚与西医🔵贫血，两者都可表现面🎽色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者🙇均以机体供氧、营养不足🚫或免疫衰弱等导🥤致的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋白数量下降，而血虚是功能概🤺念，更强调血液🔲功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血🌄患者大多存在中医血虚证，如🔍肿瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚🉐患者却不一定贫血，如免😄疫神经衰弱患者符合血🚶虚的中医辨证，血红蛋白✒数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃⚓虚弱无法将食物转化为血液，肝肾不足则无法将➰精气转化为血液。中医进行辨🤠证论治，通📵常按以下几种证型进行调理：　　其一为气血两虚型，常见于慢性贫血，患者表现⏪为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理👣方案为补气生血，采用当归补血❔汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪用量💥为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚🚼弱型，多见于营养不🛠良性贫血，症状🏘表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时😍需健脾养血，采🔐用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾🦎阴虚型，常见于化疗后〽或再生障🐓碍性贫血患者，表现为头晕耳🤾鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用⤵共奏滋阴补肾、填精益髓生🚯血之功。　　还有一💝种是脾肾阳虚型，常🤑见于肾性贫血或慢🙃性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳🛁养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生🍉血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适✡症状。理论片带中文2019已成搜索高频词，监管📸部门已介入。中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到广西的山水🤙这么清凉，瀑布壮观，负氧离子和清凉溪水构🍯成天然空调，简直🖖是避暑天堂！”来自澳大利亚🌁的游客格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西度假，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收获♓了更丰富的跨🚺国文化和生态体验，“回国后一定要🚼推荐朋友也来感受。”图为德🌤天跨国瀑布景区。德天跨国🔌瀑布景区 供图　　今年暑期，广西多地依🦓托天然山水和滨海🈷资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外游客🖲前来避暑纳凉。　　德天跨国瀑布🚑景区依托亚洲第一大🥓跨国瀑布的自然优势，推出2025清凉暑🀄期跨国观瀑节，融合中越跨国水🤹上集市、观瀑稻田音乐会、边境万国咖✒啡集市等七大特色玩🏬法，为游客提供💸沉浸式跨境体验。同时，景区还联动桂西南✳景区推出多条暑期⛪主题旅游线🕓路及多项优惠措施。　　“我们以瀑布景观、水域资源和边关风🗜情造节，让游🤖客不单是看风景，还能在清🤼凉环境中体验多元文化，进而激活避暑旅🚂游市场。”中旅广西德天瀑布旅游开发有限公🏌司副总经理魏红介绍。图为广旅·白沙湾国际康旅度假区。广旅·白沙湾国际康旅度👋假区 供图　　作为北部湾⛹首个一📹站式水上运动目的地，广旅·白沙湾国🎐际康旅度假区推出听海水屋、独栋观海墅等多种业🐉态，提供疗愈空间，同时布局冰🔁镇椰子等餐饮业，让游🌙客尽享滨海度假新体验。　　“家庭、亲子、情侣游客占八成🐣，潮玩海📸岸和网红打卡点尤其受欢迎。”广西旅发防城港投🤴资有限公司招商营销中🦏心负责人唐新介绍，暑假期间，度假区🎥日均接待游客量约2000人次，周末及节👱假日峰值超5000人次。　　北海海丝首🗑港景区以“水”和“海风”为媒介，升🙈级打造玻璃栈道、古港水街、海上市集等项目，提升游客🤣体感舒适度。景区还整合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时段🚐转化为清凉打卡体验。　　“景区焕新的最大🍊亮点是把白天、黄昏、深夜连成⏱一条避暑动线，满足游客不同的📅避暑需求，实现🕖游客无论在哪个时间段进🐜行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港景区🔬营销副总监😏许承荣表示。图为北海海🕤丝首港景区。北海海丝首港㊙景区 供图　　地处桂东的✝姑婆山景区推出“避暑节”与“纳凉节”为主线的系🕧列暑期活动。“避暑节”聚焦景区核😤心区域，融合山林徒步、亲水游玩、森林打卡😠等多个项目，让游客👚深入感受林间清凉。“纳凉节”则结合溪流和温泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的清凉👱体验氛围。　　贺州🚄市姑婆山景区有限公😈司总经理何涛介绍，景区🔛清凉魅力持续释放，吸🌦引众多粤港澳大湾区的亲子📧家庭、中青年散客、情侣👯游客前来打卡，景区整体接待量持续🙋上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推动避暑旅游🤨从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州市融水苗🕳族自治县推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等🍊避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县开发👉出高山露营、森林徒步、夜览星河等一🔡批生态避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西将深耕避➿暑资源，开发更多差异化🏻、个➰性化的避暑产品，让更多游客🍂在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Maliane）